通っているヨガ教室で、最近座学の時間が加わりました。ヨガの前に10分ほど、先生がヨガの歴史や理論、また、身体を動かす際の筋肉や骨格の仕組みなどについて簡単に解説してくれるのです。超面白い。人間の身体超合理的にできてる。
こんな筋肉図を見ながら説明してくれるのですが、初回の時先生が、
医学チャート 筋肉系 [ヘルスケア&ケア用品]
先生「なんか、こういう図って大抵マッチョで、普通の体型の人じゃないんですよねえ。ポーズもこう、皮をむかれても筋肉をアピールしたい的な( ´∀`)」
って言ってたのが超ツボでした。ほんとですね！
まあひょろろんとした人がメガネかけながらPCに向かってる筋肉図だとちょっとその、どこがどういう働きをしてるのかわかりにくいんでしょうけども。
広子先生のおすすめヨガポーズ、「取り憑かれ」
先ほどの甘酒話でもちょっと触れましたが、オーダーバッグ shibaf のおともだちショップ アロマサロン アッシュに、最近ちょこちょこマッサージのお世話になりに行っています。その時々のお悩みや季節にあわせた香りをサジェストしてもらいつつ、好きな香りを選んでマッサージオイルに使ってもらえてとっても気持ち良いです。今までこういうエステ的なボディケアってほとんどしたことがなかったのですが、何ヶ月かに一回、美容院みたいな気持ちでこんなふうにちょっと贅沢に時間を使うってすてきなことだな～とうっとり。
shibaf ワークショップでもちょこちょこ垣間見えていた、アッシュの広子先生のキュートでほんわかした人となりがまたすてきなのです。先日は、腰が痛い時などにはヨガの「犬のポーズ」が良いですよ、と教えてくれたところまではいいとして、
「さらにそのまま好きなところまで歩くといいんですよ( ´ ∀ ` )」
えっ歩く！？犬のポーズってあの、腰を高く上げる三角のポーズですよね？
お正月にうっかり見ちゃったご当地ダンス「カモン！カナガワン」が脳内ハック
（カナガワ～♪）
てぃーいーぶーいーけーえー（tvk）が見れるんだー♪
（カナガワ～♪）
見れるのかｗｗテレビ神奈川だもんな！！
とこの辺まで虚を突かれて完全に無心に視聴してしまい、あ、これテレビ局のキャンペーンソングなのね、と気づくまでにだいぶ時間を要しました。あぶない。半分もってかれてた。
お正月に普段あんまり録らないチャンネルを録画していたせいか、オットくんが作業用BGMにかけていた映画の後で突然何の前触れもなくこんなダンスムービーが始まったので思わず釘付けになってしまいましたじゃないですか。中毒注意。
かわいい。みんなの衣装の統一感とバラバラ感が絶妙でかわいい。
もうこんなの検索するしかないじゃないですか。
タイバニ舞台ライブビューイング！[追記]千秋楽バンダイチャンネル配信！
映画館でのライブビューイングも超たのしいです！（いま休憩時間）
カメラワークも工夫されてるし映像きれい。音もくっきり。
役者さんの表情とかむしろアップになるから生より詳細に見える。岡本玲ちゃんかわいー。
本日18時からの千秋楽、バンダイチャンネルでの有料配信もこれなら期待できるなー。気になる人は今から登録するといいかもですよ。
タイバニ舞台『TIGER & BUNNY THE LIVE』超面白かった
お台場のZepp DiverCity（Tokyo）で上演されていて、大絶賛の嵐を浴びているタイバニ舞台観てきちゃいました。超おもしろかった！というか楽しかった！
あまりに楽しかったので、思わず千秋楽9月1日（土）の映画館でのライブビューイングとバンダイチャンネル配信、両方とも申し込んでしまったじゃないですか。
（東京テレポート駅のどでか床面広告）
タイバニってアニメです。ちょっと前にやってた。ストーリーとしては熱血ヒーローもの。ヒーローだけど企業の広告塔として雇われているサラリーマンの悲哀的なとこもあったり。そして広告はほんとにソフトバンクだのカルビーだの高須クリニックだののロゴがヒーロースーツにプリントされている、という、何とも実験的なアニメ作品だったのですがこれが大当たりで、どんどん人気が広がって今まで行われた各種イベントはチケット即刻完売の超満員、今回の舞台化も発売と同時に瞬殺、ステージ数を極限まで増やしたり、全国劇場でのライブビューイングが決まるやこれまた完売完売で劇場数がどんどん増えて大変なことに。
なっているらしい、とツイッターなどで噂は聞いていたのですが。
いやー人気も納得、楽しかったです。
大人のヒーローショー、観客参加型舞台、コンサート会場？というか何というか、様々な演出が凝らされていて、観ているだけでなく参加して楽しむ感じでした。
個人的みどころ。
・ギャバンの中の人、大葉健二さんが出ている！！
・アニメ主演の二人の声優さん、平田広明さんと森田成一さんがそのまま出ている！
・アクションが本格的！出演者のほとんどがJAE ジャパンアクションエンタープライズのアクション俳優さん！
・舞台セットは白壁のみで全編プロジェクションマッピング！（ここに食いつく人ってマニアックだと思いますが、なかなかすごかったですよ）
まだ公演中なので、以下、ネタバレにならない程度に説明と感想を。
[アルソック体操] 吉田沙保里３大会連続金メダル！ロンドン五輪2012［人気だね！］
おおすごい！勝ったんだ。しかも３大会連続金て！おめでとうございます！
■人類最強の女・吉田沙保里３大会連続金メダル！ – ロンドン五輪2012特集 – SANSPO.COM（サンスポ）
はしゃぎまわる吉田選手gif。すごすぎる。
■さすが五輪選手！身体能力高杉ワロタｗｗｗ
2ちゃんにも大人気、吉田選手。
■【速報】吉田沙保里 金メダルｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!!!!!!!!!!!!：キニ速
サンスポ写真も良い写真ばかり。「吉田沙保里のＣＭの真似をする江頭２：５０（胸にはエガゾックと書かれている）」っていうのもありました。
トミカ&プラキッズ ALSOK機動車
販売元：タカラトミー
(2008-06-21)
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ゾンビ対策にさすまた
ウォーキング・デッド Blu-ray BOX
出演：アンドリュー・リンカーン
販売元：角川書店
(2012-02-24)
販売元：Amazon.co.jp
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ウォーキングデッドといえばですね、結局期待したよりもゾンビ度が薄かったから1期までしか観てないんですけど、2期の予告で一瞬だけ映ってた、ゾンビを捕縛しようと農場でさすまたを構えている人たちの映像が気になって仕方ありません。
さすまた！あれだよ、あの全裸外人が皇居のお堀登ってた時にもさすまただったよね！やっぱ人型のものを拘束するならさすまたなのかな！？てか海外ドラマに出てくるって海外にもあるんだね！？（ただの農具だったのかも？）と友人たちとさすまたの話で盛り上がってしまい、その場でiPhoneで検索してもらってWikipediaでさすまたの項とか読んじゃって勉強になったりしちゃいましたじゃないですか。
座ったままできるストレッチ、頭痛や耳鳴りの原因「首こり」を解消
座ったままできる簡単なストレッチが、いくつか紹介されています。メモメモ。
■頭痛や耳鳴りの原因「首こり」を解消 ゆがみリセット学（７） ：日本経済新聞
（ネタ元：clione clitiques）
頭痛や耳鳴りのメカニズムなど詳しくはこちらの1ページ目から。
■頭痛や耳鳴りの原因「首こり」を解消 ゆがみリセット学（７） ：日本経済新聞
あと、ヨガの先生がよく言ってくれるコツもついでにメモ。
・ぎゅうぎゅう力を込めてがんばるんじゃなく、気持ち良く感じるところをゆっくりじっくり伸ばす。腕や脚、頭など各パーツの自然な重さで十分筋は伸びる。
・同じ動きをゆっくりと何度か繰り返す。伸ばすだけでなく、ゆるめることも大事。
・ゆっくりと深く呼吸をしながら伸ばす。特に吐くのを最後まで長くしっかりと。
キメ顔のウルトラマンが社交ダンスで輝きすぎていて優勝
えータイトルの意味がまったく判らないと思いますが正しく説明していることが動画を観ていただければわかります。
昨年クリスマス頃にメモっておいたネタをなぜか今発掘したのでうｐ。
■キメ顔のウルトラマンが踊ったらこんなんなった：ぁゃιぃ(*ﾟーﾟ)NEWS 2nd
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438 名前：なごみ[sage] 投稿日：2011/12/24(土) 21:26:48.54 ID:fjmBOCSu0
クリスマス関係ないけど
キメ顔で腹筋崩壊したｗレベル高いｗ
http://www.youtube.com/watch?v=GxSEiNQguss
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440 名前：なごみ[sage] 投稿日：2011/12/25(日) 01:55:05.67 ID:101HXG6K0
動きのキレがはんぱないｗｗｗ
442 名前：なごみ[sage] 投稿日：2011/12/25(日) 09:04:32.75 ID:rb8dj4A00 [1/2]
>>438
朝から笑わすなｗｗｗ
相当レベルの高い人達だよね
下手な人がやったら笑えないけどうますぎて笑える
いちいちキメポーズが腹痛いわ
なごむけど輝きすぎているｗｗｗ
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輝きすぎている。いろいろすごすぎる。
一体どういうことなのコレ！？と検索してみたら、踊り手さんのブログを発見。
ユニクロのオーラカイリーストールで、ヨガマットケースを作ったよ
ユニクロのオーラカイリーストールがあまりにも可愛くて、とうとう布地として活用してみた！
最近また数年振りにヨガ教室に通っててですね、そうすると以前春先に作った水色のは（こちらは一部リバティプリント）、可愛かったけどやや派手というか、冬服に合わないなあと思いまして。
冬服に合う地味めなヨガマットケースを作ろうと思って、なぜか超レトロポップなオーラカイリーでこういうことに。でもかわいい！かわいいよ！超可愛い！
可愛いよーーー！！！
えーっとなんかかわいい画像に暑苦しい文章でまことお見苦しい限りではありますが、自画自賛というより単にオーラカイリーの布や色使いがもう最高に可愛いから褒めちぎっているのです。可愛いよねだって！？
あとまた例によってむっちゃくちゃほどいてやり直したから…これが3本仕上がるくらいほどいては縫いほどいては縫い……その苦労を思うと褒めちぎりたくもなるのさ！大変だったさ！まるまる二日かかったさ！こんなただのまっすぐな筒なのに！？かかっても2～3時間でしょと思ってたさ私だって！