風邪の時にはたくさん汗をかいてカリウム不足になりがちだからちゅうい、と以前コメント欄で教えてもらったことがあったので、今回調べてみました。
■カリウムの多い食品とカリウムの含有量一覧表
ううむ、好きなものの中ではアボカドが多いみたい。
*アニメやマンガ、子育て、ゲームや雑貨、日々のこと*
風邪の時にはたくさん汗をかいてカリウム不足になりがちだからちゅうい、と以前コメント欄で教えてもらったことがあったので、今回調べてみました。
■カリウムの多い食品とカリウムの含有量一覧表
ううむ、好きなものの中ではアボカドが多いみたい。